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La vista registra el 90% de la información que recibimos diariamente. A veces no le damos la atención que necesita hasta que surge un problema con nuestra visión.
Sigue estos sencillos “tips” y podrías evitar grandes consecuencias:

Mantén las pantallas LCD a una distancia adecuada

Usa gafas de sol

Hazte pruebas visuales por lo menos 1 vez al año

Cuando se estés expuesto mucho tiempo a las pantallas, descansa la vista a cada 20 minutos

Ingiere alimentos altos en ácidos grasos Omega-3

Incorpora alientos verdes en tu dieta como: brócoli, calabacín, guisantes, coles de Bruselas y vegetales de hojas

Beber té verde y cerveza con moderación

Recuerda hacerte un examen visual anualmente. Haz tu cita en Walmart donde aceptamos planes médicos y tenemos monturas de moda de reconocidos diseñadores.